40代– tag –

老後資金て、いったいいくら必要なんだろう…？ 年金だけで将来暮らしていけるのかしら？ そんな漠然とした不安を抱えている40代・50代の方も多いのではないでしょうか？ 子育てや仕事など毎日の生活に追われ、つい後回しにしてしまいがちな老後の準備。で...

「最近、どうもイライラする…」 「急に落ち込んで何もする気が起きない…」 40代、50代に差し掛かり、そんな心の不調を感じていませんか？それはもしかしたら、更年期によるメンタルの変化かもしれません。 更年期は女性ホルモンの急激な変化により、心身に...